Sportcenter-Bochum
TSCHÄSCHKE
In unserem familiengeführten Sportunternehmen bieten wir allen, die in Bewegung kommen
und bleiben möchten, das passende Angebot.
„Deine Vitalität ist unser Anspruch.“
Boutique Fitness auf 400m² mit einem Cardio-,
Pure Kraft-, 2 Geräte-Bereiche mit Steckgewichten und im Sommer einer Outdoor Area.
In unserem Sportcenter kannst du deinen Alltag aktiv in unserem Fitnessstudio oder auf unseren Sportplätzen, mit einem wohltuenden Saunagang oder einfach nur gemütlich bei uns in der Sportlounge ausklingen lassen.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch.
Trainieren | Wohlfühlen | Entspannen
Familiäre Atmosphäre bei dem Ausstieg aus dem Alltag.
monatlicher Beitrag
34,90€
1 jahr Laufzeit
Halbjahresvertrag für 42,90€ mtl.
Aufnahmegebühr 49,-€ (einmalig)
Probetraining starten
Anfrage
GYM Öffnungszeiten
Montag – Freitags: 9.00 – 21.30 Uhr
Samstags,: 10.00 – 20.00 Uhr
Sonntags & Feiertags: 10.00 – 18.00 Uhr
Hier gehts zur FitnessArea
Unsere drei Grundbausteine
Die wichtigsten Grundsteine legen wir mit der Ernährung, dem passenden Training und der dazugehörigen Betreuung.
Ernährung
Die Grundlage zum Aufbau von Muskeln oder das Reduzieren unerwünschten Fettgehalts im Körper, liegt der richtigen Ernährungsweise zugrunde.
Proteine, Eiweiße u.v.m. Wir erklären Dir, wann Du welche Lebensmittel konsumieren solltest und wann der richtige Zeitpunkt ist.
Fitness
Training ist vielfältig und kann für verschiedene Ziele eingesetzt werden. Ein Weg wäre die Körperdefinition, in der wir gezielt die Problemzonen in Angriff nehmen. Der andere Weg ist der Aufbau von Masse. Dabei setzten wir den Focus auf das Krafttraining.
Betreuung
Wir stehen Dir beratend zum Thema Ernährung und der richtigen Anwendung unserer Fitnessgeräte zur Seite. Erstellen für Dich einen individuell auf Dich angepassten Ernährungs- und Trainingsplan und helfen Dir bei der richtigen Ausführung.
ErnährungsBeratung Anfordern
Beratung rundum Ernährung & Bewegung. Einfach Formular ausfüllen und wir melden uns bei Euch.
