Sportcenter Tschäschke

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktuell ist das Bowlingcenter aufgrund von Renovierungsarbeiten voraussichtlich bis Ende Oktober/November geschlossen.
Wir bitten um Verständnis.

Sportcenter-Bochum

TSCHÄSCHKE

In unserem familiengeführten Sportunternehmen bieten wir allen, die in Bewegung kommen
und bleiben möchten,
das passende Angebot.

„Deine Vitalität ist unser Anspruch.“

Boutique Fitness auf 400m² mit einem Cardio-,
Pure Kraft-, 2 Geräte-Bereiche mit Steckgewichten und im Sommer einer Outdoor Area.

In unserem Sportcenter kannst du deinen Alltag aktiv in unserem Fitnessstudio oder auf unseren Sportplätzen, mit einem wohltuenden Saunagang oder einfach nur gemütlich bei uns in der Sportlounge ausklingen lassen.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch.

Trainieren | Wohlfühlen | Entspannen

Familiäre Atmosphäre bei dem Ausstieg aus dem Alltag.

monatlicher Beitrag
24,-€
1 jahr Laufzeit

Halbjahresvertrag für 34,-€ mtl.

Aufnahmegebühr 37,-€ (einmalig)

Work

Probetraining starten

Anfrage

GYM Öffnungszeiten

Montag- Donnerstag: 9.00 – 21.30 Uhr

Freitags: 10.00 – 21.00 Uhr

Samstags, Sonntags & Feiertags: 10.00 – 20.00 Uhr

Hier gehts zur FitnessArea

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Unsere drei Grundbausteine

Die wichtigsten Grundsteine legen wir mit der Ernährung, dem passenden Training und der dazugehörigen Betreuung.

Ernährung

Die Grundlage zum Aufbau von Muskeln oder das Reduzieren unerwünschten Fettgehalts im Körper, liegt der richtigen Ernährungsweise zugrunde.
Proteine, Eiweiße u.v.m. Wir erklären Dir, wann Du welche Lebensmittel konsumieren solltest und wann der richtige Zeitpunkt ist.

Fitness

Training ist vielfältig und kann für verschiedene Ziele eingesetzt werden. Ein Weg wäre die Körperdefinition, in der wir gezielt die Problemzonen in Angriff nehmen. Der andere Weg ist der Aufbau von Masse. Dabei setzten wir den Focus auf das Krafttraining.

Betreuung

Wir stehen Dir beratend zum Thema Ernährung und der richtigen Anwendung unserer Fitnessgeräte zur Seite. Erstellen für Dich einen individuell auf Dich angepassten Ernährungs- und Trainingsplan und helfen Dir bei der richtigen Ausführung.

ernaehrungsberatung

ErnährungsBeratung Anfordern

Beratung rundum Ernährung & Bewegung.  Einfach Formular ausfüllen und wir melden uns bei Euch.

Das sagen unsere Mitglieder