FITNESSSTUDIO

Ambiente | Wohlfühlen | Entspannen

Montalicher Beitrag nur 22,90 €

zzgl. Aufnahmegebühr + Mitgliedskarte 37,00 €

Rückenfit, Yinyasa-Yoga, Complete-Body-Workout, Bauch-intensiv, Stretch & Relax

Fitnessarea

Großer, moderner Trainingsbereich

Einzigartige Trainingsatmosphäre

Vielfältiges Kursangebot

Qualifizierte Trainer und Kursleiter

Saunabereich zum Entspannen

Mitgliederrabatte auf Indoorsport & Bowling

Umkleidennutzung

Zertifizierte Trainer

Unsere professionell ausgebildeten Trainer*innen, stehen Dir beratend auf dem Weg zu Deinem neuen Ich zur Seite.
Zeigen Dir die Anwendung unserer Fitnessgeräte. Erstellen
für Dich einen individuell auf Dich angepassten Trainingsplan
und helfen Dir bei der richtigen Ausführung.  

 

Sport & Ernährung

Die Grundlage zum Aufbau von Muskeln oder das reduzieren unerwünschten Fettgehalts im Körper, liegt in der richtigen Ernährungseise zugrunde. Proteine, Eiweiße und vieles mehr…
Wir erklären Dir, wann Du welche Lebensmittel konsumieren
solltest und wann der richtige Zeitpunkt ist.

KÖRPER Definieren

Training ist vielfältig und kann für verschiedene Ziele eingesetzt werden. Ein Weg wäre die Körperdefinition, in der wir gezielt die Problemzonen in Angriff nehmen. Der andere Weg ist der Aufbau von Masse. Dabei setzten wir den Focus auf das Krafttraining.
Gerne unterstützen wir Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel.

Ernährungsberatung

Lasst Euch von unserer Ernährungsberaterin auf dem Weg zu Eurem Idealgewicht begleiten.

ernaehrungsberatung

ErnährungsBeratung Anfordern

Beratung rundum Ernährung & Bewegung.  Einfach Formular ausfüllen und wir melden uns bei Euch.

Work

Probetraining starten

Anfrage

GYM Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag: 9.00 – 22.00 Uhr

Freitags: 10.00 – 21.00 Uhr

Samstags, Sonntags & Feiertags: 10.00 – 20.00 Uhr

Sauna Öffnungszeiten

Montags Damensauna

Montags – Donnerstags: 17.00 – 21.30 Uhr

Freitags: 17.00 – 21.00 Uhr

Samstags, Sonntags & Feiertags: 12.00 – 16.00 Uhr

sauna

RELAX

Nach dem Sport könnt Ihr in unserer finnischer Sauna den Alltag vergessen und einfach relaxen.

Unsere Sauna hat 82° und bietet die Möglichkeit sich den Aufguss nach eigenen Vorlieben zu intensivieren.

Das ganze Jahr über sonnen? Bei uns ist das möglich. Nutzt die kurze Zeit um im Solarium auf der Sonnenbank in kurzer zeit eine schöne bräune zu erhalten.

Zur Regeneration im Anschluss könnt Ihr euch mit einem erfrischenden Getränk in unserer Lounge verwöhnen lassen.  

 

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